Freitag. Meist das Vorfreuen auf das Wochenende.
Das Überlegen,. welche Aktivitäten denn das Highlight sind.
Aber genaugenommen möchtest Du doch zur Ruhe kommen.
Wie wäre es, wenn Du dieses Wochenende zu Tagen der anderen Art machst:
Stell Dir vor, Du gehst in Begleitung eines/einer FreundIn, des/der LebenspartnerIn auf einen Spaziergang.
Laß Dich führen, und nimm wahr, was Du hörst, fühlst und riechst. Was wird wie intensiver. Wirst Du unsicher dabei ? Und lerne und spüre das Vertrauen, daß Du bekommst und/oder hast zum/zur GeleiterIn.
Geh an diesem Wochenende in die Natur und schau mal genauer hin:
Was findest Du alles, abseits von schönen Parks ? Welche wilden, mutigen Pflanzen wuchern aus dem Felsen? Welche bunten Blumen stehen am Wegesrand ? Welche schillernden Käfer krabbeln über den Stein?
Welche Bäume ragen wie in den Himmel ? Wie alt mögen die sein ? Was könnten sie Dir erzählen ?
Geniesse die Ruhe und freue Dich über den kleinen Bach, an dem Du vielleicht vorbeikommst..
Spüre die Ruhe, die die überkommt, wenn Du einfach die Stimmen der Natur in Wald und Wiese hörst und lass Deine Gedanken fließen....
Wenn Du an diesem Wochenende durch die Stadt schlenderst, bleib bei einem Papierwarengeschäft mal stehen und suche Dir eine schöne Ansichtskarte aus. Von wem hast Du schon länger nichts mehr gehört ?
Geniesse das Gustieren unter den Karten und suche für diesen Menschen eine schöne Karte aus, schreib eine paar schöne Worte, Gedanken, Botschaften...... und schicke sie ab. Und warte auf die Resonanz... Wer weiß, vielleicht meldet er/sie sich !
Schönes Wochenende !
Das Überlegen,. welche Aktivitäten denn das Highlight sind.
Aber genaugenommen möchtest Du doch zur Ruhe kommen.
Wie wäre es, wenn Du dieses Wochenende zu Tagen der anderen Art machst:
Stell Dir vor, Du gehst in Begleitung eines/einer FreundIn, des/der LebenspartnerIn auf einen Spaziergang.
Laß Dich führen, und nimm wahr, was Du hörst, fühlst und riechst. Was wird wie intensiver. Wirst Du unsicher dabei ? Und lerne und spüre das Vertrauen, daß Du bekommst und/oder hast zum/zur GeleiterIn.
Geh an diesem Wochenende in die Natur und schau mal genauer hin:
Was findest Du alles, abseits von schönen Parks ? Welche wilden, mutigen Pflanzen wuchern aus dem Felsen? Welche bunten Blumen stehen am Wegesrand ? Welche schillernden Käfer krabbeln über den Stein?
Welche Bäume ragen wie in den Himmel ? Wie alt mögen die sein ? Was könnten sie Dir erzählen ?
Geniesse die Ruhe und freue Dich über den kleinen Bach, an dem Du vielleicht vorbeikommst..
Spüre die Ruhe, die die überkommt, wenn Du einfach die Stimmen der Natur in Wald und Wiese hörst und lass Deine Gedanken fließen....
Wenn Du an diesem Wochenende durch die Stadt schlenderst, bleib bei einem Papierwarengeschäft mal stehen und suche Dir eine schöne Ansichtskarte aus. Von wem hast Du schon länger nichts mehr gehört ?
Geniesse das Gustieren unter den Karten und suche für diesen Menschen eine schöne Karte aus, schreib eine paar schöne Worte, Gedanken, Botschaften...... und schicke sie ab. Und warte auf die Resonanz... Wer weiß, vielleicht meldet er/sie sich !
Schönes Wochenende !
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